In „An der Trennung wachsen“ findest du sanfte, heilsame und kraftvolle Unterstützung, ein Podcast für eine traumasensible und achtsame Auseinandersetzung mit Trennungserfahrungen
Manchmal gibt es diese Momente, in denen alles grau wird.
In denen nichts mehr Sinn ergibt, die Kraft versiegt und ein leiser Gedanke auftaucht: Wozu das alles noch?
In dieser Folge spreche ich darüber,
🔸 wie Suizidgedanken entstehen können – besonders in Phasen großer Erschöpfung, Isolation oder emotionaler Überforderung
🔸 welche Zustände deines Nervensystems dich in diese Tiefe führen können – und warum das nicht dein Wesen ist
🔸 was du wissen solltest, wenn solche Gedanken auftauchen – und dass sie ein Ausdruck von Not sind, nicht von Wahrheit
🔸 warum es so wichtig ist, dir in solchen Momenten nicht nur innerlich, sondern auch äußerlich Hilfe zu holen
💛 Du bist nicht falsch. Du bist nicht zu viel.
Du bist in einem Zustand, der dich glauben lässt, dass nichts mehr möglich ist – aber dieser Zustand ist wandelbar.
🎧 Hör gern rein!
Wenn du dich aktuell sehr belastet fühlst oder Suizidgedanken hast, zögere bitte nicht, dir Unterstützung zu holen.
Du bist nicht allein.
📞 Telefonseelsorge (Deutschland): 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 – anonym und kostenlos. 💬 Auch online unter: www.telefonseelsorge.de
Der nächste SOS-Workshop findet am 25. September statt – diesmal zum Thema Loslassen.
Ein Abend voller Impulse, innerer Klärung und liebevoller Unterstützung, um alten Ballast abzustreifen und wieder bei dir anzukommen.
✨ Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas gehen zu lassen – sei dabei.
Ich freue mich auf dich.
👉 Hier kannst du deinen Platz buchen: SOS-Workshop
Am 02.10. startet mein SOS-Kompaktkurs – dein 4-wöchiger Weg aus dem inneren Chaos.
Hier bekommst du gezielte Impulse, Tools und Übungen, um dich emotional zu stabilisieren, dich selbst besser wahrzunehmen und erste gesunde Grenzen zu setzen.
💫 Und wenn du danach spürst: Ich will tiefer gehen, ich will wirklich wachsen und mich aus alten Mustern lösen – dann geht’s für dich ab dem 30.10. weiter im Kurs „An der Trennung wachsen“.
Der Aufbaukurs knüpft nahtlos an – aber:
👉 Voraussetzung ist die Teilnahme am SOS-Kompaktkurs, weil dort die Basis gelegt wird für echte Transformation.
Beide Kurse bilden gemeinsam einen kraftvollen Weg – vom Überleben zum Aufblühen. Ein liebevoller Befreiungsprozess, bei dem du dich selbst nicht mehr verlierst.
📆 Start SOS-Kompakt: 02. Oktober
📆 Start Aufbaukurs „An der Trennung wachsen“: 30. Oktober.
👉 Alle Infos findest du auf meiner Website: https://www.beep-coaching.de/programme/
Ich freue mich auf dich.
💌 Vernetze dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie.kowalewski_trennung/
Fragen zu der Folge oder einen Themenwunsch kannst Du mir gerne auch per Mail zukommen lassen: [email protected]
Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!
Alles Liebe für Dich!
Melanie
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