In „An der Trennung wachsen“ findest du sanfte, heilsame und kraftvolle Unterstützung, um diese Lebensphase tiefgehend zu verarbeiten und gestärkt daraus hervorzugehen.
#12 Herzschmerz – Emotionale Heilung und Stärke finden
Wenn wir den Blick abwenden von dem, was verloren scheint,und ihn stattdessen auf das Geschenk richten,das uns gemacht wurde – die kostbare Lebe…
#11 Schluss mit Überforderung – Starte dein Jahr mit Klarheit und Power!
In dieser Folge lade ich dich zu einer kraftvollen Visualisierungsübung ein, mit der du Klarheit über deinen inneren Zustand g…
Alles kann, nichts muss – dein Silvester 2024
Das Jahr 2024 liegt hinter uns – für viele von uns ein Jahr voller Herausforderungen, Abschiede und Wachstumsprozesse.
In dieser Folge teile ich:
Warum …
Wenn Wissen in der Trennung nicht mehr ausreicht
Du weißt genau, wie du dich weiterentwickeln kannst, hast die Theorie der Persönlichkeitsentwicklung durchdrungen und viele Techniken in deinem Leben …
#8 Rettende, heilende, therapeutische und mütterliche Rollen in Beziehungen
Fühlst du dich in Beziehungen oft für das Wohlbefinden deines Partners verantwortlich?
Übernimmst du die Rolle der Retteri…
#7 Weihnachten nach der Trennung
Trigger, Emotionen und neue Wege: so meisterst du die Festtage nach der Trennung
Weihnachten ist eine emotionale Zeit – besonders nach einer Trennung. Ob du die Fei…
#6 Die Vergebungsfalle
Geschenk oder Schutzmechanismus?
Vergebung ist ein kraftvolles Werkzeug. Doch was passiert, wenn sie genutzt wird, um unangenehme Gefühle wie Wut, Enttäuschung und Trauer zu …
#5 An der Trennung wachsen: Wie du die Abwärtsspirale verhinderst!
Bist du bereit, die unsichtbaren Schutzmechanismen, die dich seit der Trennung begleiten, zu verstehen und in seelische Stärke zu ve…
#4 Wohin mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln?
Guten Morgen liebe Sorgen seid ihr auch schon wieder da? ...
Dieser Song kam bei der Aufnahme angeflogen.
In dieser Folge erkunden wir, wie wir mit Sorgen, …
#3 Befreie Dich von Schuldgefühlen
In der heutigen Folge tauchen wir tief in das Thema der Schuldgefühle, steckst Du auch so oft fest in Deinen Schuldgefühlen oder hast immer wieder ein schlechtes Ge…
#2 Wut als Schlüssel zur Heilung nach der Trennung
In der heutigen Folge tauchen wir tief in das Thema der Wut, es geht um dir Frage, wie kann ich meine überkochende Wut besänftigen und was bedeutet …
#1 Warum habe ich diesen Podcast gestartet?
In der heutigen Folge möchte ich dich in die Inspiration und Vision hinter diesem Podcast eintauchen lassen – und dir zeigen, wie er dir auf deinem eigenen…
10 Gründe für eine Trennung trotz Liebe
“Love is all you need”. So romantisch dieser Beatles-Klassiker auch im Ohr klingt, mit der Realität hat es leider nichts zu tun. Denn Liebe allein reicht nicht …
Trennung - ein kleiner Tod
Viele Frauen erleben schwierige Trennungen:Trennung mit Kindern, Streit um das Betreuungsmodell, Rechtsstreit, Gütertrennung, finanzielle Unsicherheit, mangelnde Verantwortu…
Sex mit dem Ex?
Du kennst es sicherlich: Du checkst, wann dein Ex zuletzt bei WhatsApp online war. Du liest jeden Kommentar unter den Facebook Fotos, checkst jeden Like, ob eine neue Flamme dabei sei…
Dir wird der Boden unter den Füßen weggezogen, die Welt bricht zusammen, dein Herz wurde herausgerissen! Liebeskummer geht mit regelrechten Schmerzen einher. Kaum ein Ereignis verändert das Leben so s…