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SOS-Workshop

Empowerment nach der Trennung: 

Stärke finden in schwierigen Zeiten

Donnerstag   08.August 2024   20:00 Uhr

Sei dabei und erlebe erfolgreiche Strategien für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge

SOS-Workshop

Welche Lösungs- und Selbsthilfestrategien helfen jetzt wirklich?

Bist du bereit, dein seelisches und körperliches Wohlbefinden in die Hand zu nehmen und dich zur absoluten Priorität zu machen? Dann sichere dir jetzt die Teilnahme am SOS-Workshop. Erfahre wertvolle Techniken, Strategien und Tools, die dir helfen, das Trennungschaos an Gedanken und Gefühlen zu bewältigen.

  • Wirksame Selbsthilfestrategien
  • 1,5 Stunden Tipps und Tools
Mockup

Kommt Dir das bekannt vor? Du bist hier richtig, wenn ...

 
  • wenn dir die Herausforderungen der Trennung gerade über den Kopf wachsen
  • wenn deine Lebensfreude & Lebendigkeit immer mehr verschwinden
  • wenn du dich nervös und gestresst fühlst
  • wenn Schlaflosigkeit, Schweißausbrüche, Rastlosigkeit, ... zunehmen
  • wenn Ängste dich immer mehr lähmen oder in panikartige Zustände ausarten
  • wenn die Erledigungen des Alltags immer beschwerlicher werden
  • wenn du das Gefühl hast, dich an nichts mehr wirklich erfreuen zu können
  • wenn Beruhigungsmittel, Antidepressiva und Schlaftabletten bereits die Lösung sind
  • wenn bereits eine Anpassungstörung oder posttraumatische Belastungsstörung diagnostizert wurde
  • wenn du dich immer mehr im Kreis drehst und kleinste Entscheidungen schon zu gefühlten Lebenskrisen ausarten

So wie es jetzt ist, muss es nicht bleiben!

... der Stress der Trennung

Schlaflose Nächte, ein 24/7 Gedankenkino, überflutende Gefühlszustände bestimmen bereits deinen Alltag?

... unzufrieden und bäh?

Und kaum mehr ein Tag ohne Gedanken an die Trennung oder den Ex-Partner, dazu noch permanent Wut, Traurigkeit, Schuld- oder Schamgefühle?

... neue Power!

Welche Lösungs- und Selbsthilfestrategien helfen jetzt wirklich? Wir nutzen bewährte Tools und setzen um!

 

Empowerment nach der Trennung: Stärke finden in schwierigen Zeiten

Sei dabei!

Erlebe erfolgreiche Strategien für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge

Donnerstag 08. August 2024 20:00 Uhr

Im SOS-Workshop gibt es jede Menge Strategien für den Umgang mit dem Trennungsstress

Was du mitnimmst

Methoden, um deine Gedanken zu identifizieren und das ständige overthinking zu durchbrechen

Was du mitnimmst

Hilfreiche Tools, wie die emotional freedom Technik (EFT), die dich unterstützen mit belastenden und überflutenden Gefühlszuständen umzugehen

Was du mitnimmst

Tiefe Ruhe durch Meditationen,  Atemarbeit und Übungen, die dein sensibles Nervenkostüm unterstützen

Was du mitnimmst

Hilfreiche Begleiter, die dir auch nach dem Workshop zur Verfügung stehen und dich durch deine Trennung begleiten

Tauche ein in einen Abend, der dich wieder in deine Mitte und deine innere Ruhe begleitet.
Er schenkt dir Stabilität und Kraft.

Hallo, ich bin Melanie,

Gründerin des beep Konzept© | Coaching, um Trennungserfahrungen ganzheitlich zu verarbeiten.

So viele Frauen leiden nach der Trennung an zunehmenden Ängsten, Gefühlen der Ohnmacht, der Hilflosigkeit, der Überforderung, innerer Unruhezustände, schlaflosen Nächte, zunehmenden Sorgen, depressiven Gefühlen, die teilweise in eine völlige Antriebslosigkeit und Erschöpfung münden.

Das beeinträchtigt in relativ kurzer Zeit das körperliche und seelische Wohlbefinden.

Ich freue mich, dich im SOS-Workshop zu begrüßen, genau dort werden wir dein Wohlbefinden an die erste Stelle setzen.
 
 

Sei herzlich eingeladen!

Erlebe erfolgreiche Strategien für mehr Gelassenheit und Selbstfürsorge

Donnerstag 08. August 2024 20:00 Uhr

 beep Konzept© | Coaching

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