-absolut kostenlos-
Trennungsfrust, Erschöpfung, Schlafstörungen, Wut, Schuld- und Schamgefühle und aufkommende Ängste sind an der Tagesordnung?
Finde hier kostenlos heraus, wie stark deine Trennung dich aktuell belastet, was du tun kannst, um weniger Trennung und mehr Lebensfreude zu spüren:
Finde im ersten Schritt heraus, was Dich aktuell am meisten belastet und erhalte Empfehlungen, wie du dein körperliches und seelisches Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht bringst. Entdecke tolle Chancen zur persönlichen Entfaltung, zu einem stärkeren Selbstbewusstsein und viel mehr Selbstliebe.
Hallo, ich bin Melanie Kowalewski,
und begleite als Expertin und Gründerin des beep Konzept© | Coaching Frauen durch die Trennungsphasen in ihren Neubeginn.
Mein Ziel ist es, Frauen durch einen ganzheitlichen Ansatz zu unterstützen, damit sie nicht unnötig viel Zeit in überflutenden Gedanken- und Gefühlszuständen verbringen müssen.
Die daraus resultierenden Ängste, Gefühle der Ohnmacht, der Hilflosigkeit, der Überforderung, innerer Unruhezustände, schlaflosen Nächte, zunehmenden Sorgen, depressiven Gefühlen oder auch eine völlige Antriebslosigkeit und Erschöpfung nehmen deutlich mehr Raum ein, als notwendig.
Das beeinträchtigt in relativ kurzer Zeit das körperliche und seelische Wohlbefinden.
Neben den äußeren Stressoren der Trennung kommen häufig überforderte Verarbeitungskapazitäten hinzu, die uns nicht mehr zur Ruhe kommen lassen.
Das hat Auswirkungen auf die Gedankenebene, führt zu überflutenden Gefühlszuständen, verstärkt das innere Stressempfinden und aktiviert Selbstzweifel sowie negative Glaubenssätze.
Oftmals ist uns gar nicht bewusst, dass wir diese Auswirkungen aktiv verändern können.
Klare Empfehlungen, wie du dein körperliches und seelisches Wohlbefinden wieder ins Gleichgewicht bringen kannst, sind in dem Test aufgeführt.
