#26 Ostern in der Trennung – Vom Schmerz zur Selbstverbindung

Die Feiertage oder Wochenenden fühlen sich schwer an?

Wenn dir an Ostern besonders bewusst wird, was verloren scheint – die Zweisamkeit, die Familie, das gemeinsame Ritual – dann möchte ich dich mit dieser Folge sanft erinnern:

Diese Tage können mehr sein als nur ein schmerzhaftes Innehalten.
Sie können zu einer kleinen inneren Zeremonie werden.
Ein Übergang. Eine Einladung zu dir.

🌿 In dieser Folge nehme ich dich mit durch die vier Tage von Karfreitag bis Ostermontag – mit Reflexionsfragen, sanften Übungen und der Einladung, nicht den Mangel zu vergrößern, sondern deine eigene Fülle wiederzuentdecken.

Was du erwarten kannst:

🖤 Karfreitag – Der Moment des Verrats
 → Reflexion über Verletzung, Enttäuschung, Selbstschutz
 → Übung: Deine innere Wahrheit schreiben – was war zu viel, was hat geschmerzt?

🤍 Karsamstag – Die Leere und das Nichtwissen
 → Erlaubnis, in der Unklarheit zu sein
 → Übung: Selbstumarmung & Halten ohne Lösung

💛 Ostersonntag – Der Tod des Alten
 → Was darf ich heute bewusst verabschieden?
 → Übung: Ein kleines Loslass-Ritual

🌅 Ostermontag – Der erste Schritt in ein neues Kapitel
 → Was darf wachsen, wenn du dich selbst an die Hand nimmst?
 → Übung: Eine kleine Vision: Wie fühlt sich ein guter nächster Schritt an?

Diese Folge soll dich begleiten, wenn du merkst:
„Ich halte das Wochenende kaum aus.“

Sie ist da, um dich zu erinnern: Du darfst dich halten. Du darfst dich nähren.
Und du darfst Schritt für Schritt neu entstehen.

🎧 Höre jetzt rein und entdecke, wie du die Zeit für dich als Wegweiser nutzen kannst.

Hast du dich bereits zum Mini-Kurs angemeldet? Erkenne und benenne deine seelischen Wunden:
 🔗 Hier kannst du dich kostenlos registrieren::

https://www.beep-coaching.de/kompass/

Der nächste Termin für den SOS Workshop ist fixiert:

Ich freue mich, wenn du dabei bist.

“Alles was du zu deinen seelischen Wunden wissen musst!”

6. Mai 2025 um 20 Uhr SOS-Workshop

Ich freue mich sehr, dass wir weiter gemeinsam an der Trennung wachsen und wünsche dir erholsame und nährende Ostertage!

Fragen oder Wünsche für zukünftige Folgen kannst Du gerne über die E-Mail Adresse [email protected] an mich richten.

Alles Liebe für Dich!

Melanie