In „An der Trennung wachsen“ findest du sanfte, heilsame und kraftvolle Unterstützung, ein Podcast für eine traumasensible und achtsame Auseinandersetzung mit Trennungserfahrungen
In dieser Folge tauchen wir tief ein in ein Thema, das viele Frauen betrifft – oft ohne, dass sie es benennen könnten: die Fawn Response, also der Versuch, über Anpassung, Harmonie und das „Allen-alles-recht-machen“ emotional sicher zu bleiben.
Du erfährst:
✨ Was genau die Fawn Response ist
🔥 Warum Wut ein Schlüssel ist, wenn es um klare Grenzen und echte Bedürfnisse geht
🌿 Welche transgenerationale Prägung viele Frauen daran hindert, sich selbst an erste Stelle zu setzen
👩👧👧 Weshalb gerade Frauen so häufig in diesen Überlebensmodus geraten – historisch, gesellschaftlich und familiär
🤝 Warum diese Dynamik kein Angriff auf den Mann ist – sondern eine Einladung zu echtem Kontakt jenseits alter Rollen
Diese Folge ist eine Einladung zur Selbstklärung und eine Ermutigung, deine Wut zu ehren, deine Grenzen zu schützen und dich wieder selbst zu spüren – ohne Schuldgefühle.
Du bist nicht zu viel. Du warst nur zu lange nicht bei dir.
🎧 Hör gern rein!
💌 Raus aus People Pleasing, emotionaler Überforderung und unscharfen Grenzen – rein in deine Klarheit und Kraft.
Am 02.10. startet mein SOS-Kompaktkurs – dein 4-wöchiger Weg aus dem inneren Chaos.
Hier bekommst du gezielte Impulse, Tools und Übungen, um dich emotional zu stabilisieren, dich selbst besser wahrzunehmen und erste gesunde Grenzen zu setzen.
💫 Und wenn du danach spürst: Ich will tiefer gehen, ich will wirklich wachsen und mich aus alten Mustern lösen – dann geht’s für dich ab dem 30.10. weiter im Kurs „An der Trennung wachsen“.
Der Aufbaukurs knüpft nahtlos an – aber:
👉 Voraussetzung ist die Teilnahme am SOS-Kompaktkurs, weil dort die Basis gelegt wird für echte Transformation.
Beide Kurse bilden gemeinsam einen kraftvollen Weg – vom Überleben zum Aufblühen. Ein liebevoller Befreiungsprozess, bei dem du dich selbst nicht mehr verlierst.
📆 Start SOS-Kompakt: 02.10.
📆 Start Aufbaukurs „An der Trennung wachsen“: 30. Oktober.
👉 Alle Infos findest du auf meiner Website: https://www.beep-coaching.de/programme/
Ich freue mich auf dich.
💌 Vernetze dich mit mir auf Instagram: https://www.instagram.com/melanie.kowalewski_trennung/
Fragen zu der Folge oder einen Themenwunsch kannst Du mir gerne auch per Mail zukommen lassen: [email protected]
Ich freue mich sehr, dass wir gemeinsam an der Trennung wachsen!
Alles Liebe für Dich!
Melanie
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