In „An der Trennung wachsen“ findest du sanfte, heilsame und kraftvolle Unterstützung, ein Podcast für eine traumasensible und achtsame Auseinandersetzung mit Trennungserfahrungen
#25 Die seelischen Wunden deiner Trennung
Warum schmerzt deine Trennung so sehr?
In dieser Folge beleuchten wir aktiv die Entstehung und Auswirkung von seelischen Verletzungen.
Deine Trennung jetzt löst einen tiefen Schmerz in dir aus. Und diesen Schmerz zu verstehen, zu benennen und Raum zu geben, ist der erste Schritt der Integration und Verarbeitung.
Oftmals fällt es uns allerdings sehr schwer, wirklich zu benennen, was uns verletzt und vor allem, was das wirklich in uns auslöst.
In dieser Folge beleuchten wir aktiv die Dynamik von seelischen Verletzungen.
Deshalb sprechen wir heute darüber:
✨ Warum deine aktuelle Trennung sich so intensiv anfühlt
✨ Warum Heilung erst beginnt, wenn du erkennst, was wirklich in dir wirkt
✨ Wie vielleicht alte Verletzungen jetzt durch die Trennung berührt werden
✨ Wie du den Schmerz nicht nur überstehst, sondern wirklich verstehst
„Die Dynamik seelischer Wunden zeige ich dir exemplarisch anhand der Wunde der Ablehnung – und einem der zentralen Gefühle, das damit oft verknüpft ist: der Scham.“
Wenn wir die Mechanismen hinter unseren Wunden nicht verstehen, verstärken wir unbewusst den Schmerz und verlängern das Leiden.
🎧 Höre jetzt rein und entdecke, wie du den Schmerz nicht nur überstehst, sondern ihn als Wegweiser für deine Heilung nutzen kannst.
Erkenne und benenne deine seelischen Wunden:
Melde dich zum kostenlosen Mini-Kurs „Wunden Kompass“ an:
https://www.beep-coaching.de/kompass/
Fragen oder Wünsche für zukünftige Folgen kannst Du gerne über die E-Mail Adresse [email protected] an mich richten.
Alles Liebe für Dich!
Melanie
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